Mlijeko, med, cimet i kurkuma su kombinacija koja se preporucuje ljudima koji su vrlo cesto nervozni ili pod stresom.Toplo mlijeko u kombinaciji sa medom, cimetom i kurkumom je mnogo ukusna i ljekovita kombinacija, specijalno u vecernjim satima za one koji nemaju dobar san.
Priprema napitka za dobar san:
- 1 veca solja prokuhanog mlijeka
- 1 cajna kasika cimeta
- 1 cajna kasika kurkume
- 1 cajna kasika meda
Mlijeko je potrebno prokuhati i malo prohladiti, onda dodati mljeveni cimet, kurkumu i med, promijesati i piti na gutljaje sat vremena prije spavanja.
No comments:
Post a Comment