Sirup za dobru krvnu sliku:Mrkva,Cvekla,Limun i Med

     Za recept je potrebno:
1. 300 ml. sok od mrkve
2. 300 ml. sok od cvekle
3. 200 ml. sok od limuna
4. 200 ml. meda
     Na sokovniku iscijediti sve sokove i dodati u med, izmijesati nekoliko puta da se lijepo sjedini i da izgleda kao sirup.Kada je gotovo sipati u teglu i drzati u frizideru.Uzimati 3x1 soljicu prije obroka.Ovaj sirup se pozetivno odrazava na cjelokupnu krvnu sliku i prirodni je lijek koji povecava broj eritrocita.Ovaj sirup je takodje  izvrstan za vas vid jer sadrzi vitamin A, nutrijent koji sprecava mnoge bolesti oka.Mrkva- beta karoten se u tijelu pretvara u vitamin A, i pomaze ljudima koji pate od nedostatka vitamina A, takodje usporava proces starenja ociju i njegove nuspojave kao sto je mrena na oku.Sirup je veoma djelotvoran, usporava starenje i cuva nase zdravlje od raznih bolesti.Med, cvekla i limun takodje su jako efikasni i stite od raznih infekcija i protivupalnih stanja.To se desava zbog visoke koncentracije  vitamina, minerala i antioksidanata u ovom sirupu.
                                                                           

Med, Soda Bikarbona i Limun u Borbi protiv Raka:

     Sastojci:
- 1 kg. meda
- 200 ml. svjezeg soka od limuna
- soda bikarbona
     Sastaviti limunov sok sa medom i dobro izmijesati da se sjedini tako sto ce postati u tecnom stanju kao sirup.Poklopiti i drzati u frizideru, i svaki puta prije koristenja je potrebno malo promuckati.Sirup od meda i limuna sipati u pola male soljice i dodati malu kasikicu sode, malo promijesati i popiti prije jela.Uzimati istu dozu ujutro i navece prije obroka.Potrebno je redovno uzimati i sve potrositi, napraviti pauzu od mjesec dana i terapija se moze ponoviti.
     Ovom kombinacijom cete ocistiti organizam od raznih toksina i dovesti svoje zdravlje u jako dobro izbalansirano stanje.Dokazano je da ova kombinacija cisti cjelokupan organizam i da ubija celije raka, bez obzira gdje se  nalazi.Djeluje alkalno i zbog svojih pH vrijednosti normalizuje stanje u organizmu, i na taj nacin lijeci karcinom.Kombinacija meda,sode i limuna se pokazala jako efikasnom u lijecenju raka zeluca, raka usta, raka zdrijela i debelog crijeva.Takodje ovom kombinacijom se lijece i druge bolesti jako efikasno,  sto farmaceutski proizvodi to nisu. Alternativna medicina je djelotvorna i nema negativne posledice, dok sinteticki ljekovi i hemoterapija unistavaju cjelokupan organizam.
                                                                           

Njega Stopala i ispucale Pete:Mlijeko,Med,Limun

     Potrebno je:
- 2-3 solje toplog mlijeka
- 1-2 supene kasike meda
- 1 supena kasika soka od limuna
     Navedene sastojke staviti u plasticni lavor, staviti noge u lavor i drzati 30-40 minuta.Za to vrijeme stopala je potrebno masirati  jer  na taj nacin se  stopala  oslobadjaju zadebljale i odumrle koze.Poslije stopala oprati sa toplom vodom i obrisati sa peskirom, namazati sa kremom ili nekim mehlemom za suhu kozu.Ovaj tretman je najbolje raditi  svako vece pred spavanje, zbog toga sto ce se koza na stopalima brze obnoviti i za kratko vrijeme cete imati veoma lijepa stopala.
                                                                         

Lepine na moj nacin:Kvasac,So,Secer,Ulje,Brasno i Voda

     Sastojci:
- 600 gr. brasna
- 300 ml. vode
- 5-6 kasika ulja
- 1 kasika secera
- 1 mala kasikica soli
- 1 kesica kvasca
     Priprema:
     Secer i kvasac dodati u solju dople vode, pustiti da kvasac nadodje, kad je kvasac  nadosao dodati u brasno u koje ste predhodno stavili so i ulje. Tijesto je potrebno lijepo umijesiti tako da bude mekano i glatko, ostaviti 30 minuta da nadodje.Tijesto je potrebno prekuhati sa 1-2 kasike brasna i pustiti da nadolazi jos 30 minuta.Zatim tijesto rasporediti u 6 loptica, svaku lopticu razvaljati oklagijom i sa tupom stranom noza napraviti kvadratice.Pustiti lepine da na nadodju jos 15 minuta, zatim peci na temperaturi od 250 stepeni, 10 minuta.Gotove lepine je potrebno prekriti da malo omeksaju.
                                                                           

Za bolju Probavu:Suhe Sljive,Suhe Smokve, Suhe Kajsije,Laneno Sjeme,Kefir,Biber,So,Muskatni Orascic

     Sastojci za bolju probavu:
- 5-6  komada suhe sljive
- 5-6 komada  suhe kajsije
- 5-6 komada suhe smokve
- 4-5 supenih kasika lanenog sjemena
- 200-300 ml. kefira
- 1/2 male kasikice bibera
- 1 srednja kasika muskatnog orascica
- 1 mala kasikica soli
      Od ovih navedenih namirnica se napravi kompot, ohladiti ga i  dobro izmiksati zajedno sa vodom u kojoj su se kuhle. U to dodati 4-5 supenih kasika samljevenih lanenih sjemenki i 200-300 ml. kefira ili jogurta. Dodati malo  bibera, jedna srednja kasika muskatnog orascica i soli, pomogucnosti da bude himalajska. Sve sastojke dobro promijesati i sipati u teglu, zatvoriti i drzati u frizideru.Kada ste prikraju sa ovim napitkom, napravite novi.Ovj napitak je dobar za one koji imaju lijena crijeva, zatvor, nadimanja itd.Uzimati redovno 3x2 supene kasike, prije jela. Redovnim uzimanjem ovog napitka poboljsava probavu, bolji rad crijeva i podstice redovno praznjenje.
                                                                       

Recept za Klepe:Brasno,Jaja,So,Voda,Meso,Vegeta,Biber,Luk,Bijeli Luk,Kajmak,Vrhnje

     Sastojci za Klepe:
      Za tijesto vam je potrebno:
- 750 gr. brasna
- 3 jaja, moze i bez jaja
- 1 mala kasikica soli
- 250 ml. hladne vode
     Za meso vam je potrebno:
- 300 gr. mljevenog mesa ili piletina
- 0,5 kasikica vegete
- 0,5 kasikica soli
- 0,5 kasikica bibera
- 1 srednja glavica crvenog luka
     Za sos vam je potrebno:
- 200 ml. vrhnje za kuhanje
- 250 ml. pavlake ili kajmaka
- 3-4 cehne bijelog luka
       malo soli
     Potrebna vam je veca serpa sa hladnom vodom i u vodu dodati dvije kasikice soli, voda mora da vrije sve do kraja odnosno dok ne zavrsite sa klepama.Potrebna vam je friteza ili naka cjedilka kako bi u njoj kuhali klelpe.
     Napraviti zaprsku kao za grah, ide malo paprike i vegeta.
     Tijesto zakuhati hladnom vodom malo tvrdje i ostaviti da odstoji 30 minuta, dok se tijesto odmara pripremiti sos, meso, i vodu gdje ce se klepe kuhati.Kada je tijesto gotovo razviti ga sa oklagijom malo deblje i isjeci na kockice na velicinu koju zelite, zatim meso poredati i previti tijesto preko mesa.Viljuskom sastaviti krajeve i obratiti paznju da su dobro sastavljene jer se moze desiti da se nisu dobro sastavile pa meso moze da ispadne.Kada ste gotovi staviti nekoliko klepa u neku vecu cjedilku pa onda u kipucu vodu, moze posluziti i zica za przenje pomfrita.Kuhati i povremeno lagano promijesati dok se klepe ne dignu na povrsinu, kada su klepe  na povrsini znaci da su gotove.Izvaditi ih iz vode i malo protresti da se voda iscijedi onda ih staviti u suhu posudu.Isti postupak se radi sve dok se ne zavrsi. Gotove klepe staviti u tepsiju ili odmah servirati u tanjire. Zaliti sa sosom i zaprskom, na kraju se doda bijeli luk.
                                                                             

Pita od Jabuka, socna i ukusna:Jufka,Jabuke,Putar,Orasi,Ulje,Secer,Griz,Cimet,Grozdjice,Voda i Limun

     Sastojci:
- 1 paket gotovih jufki
- 5-6 jabuka
- 200 gr. putra
- 100 ml. ulja
- 100 gr. oraha
- 4-5 kasika secera
- 5-6 kasika griza
- 1 kasika cimeta
- 100 gr. grozdjica
     Agda:
- 500 gr. secera
- 1 litar vode
- 1/2 limuna
     Potrebno je da jufka stoji na sobnoj temperaturi  2-3 sata.Jabuke oguliti i izribati, zatim dodati u jabuke orahe, cimet, secer, griz i grozdjice pa sve lijepo izmijesati.Istopljenom putru dodati ulje i sa tim premazati jufke. Svaki puta uzeti 4 jufke i svaku pojedinacno premazati pa na jufke staviti jabuke pa se urola.Redati na pleh i sve tako do kraja, zatim rezati sa ostrim nozem u koju zelite velicinu.Na kraju politi sa putrom i peci na 180 C, kada je pita od jabuka gotova zaliti sa hladnom agdom.Pita je jako socna i ukusna.
                                                                             

Kajmak Baklava: Jufka,Griz,Kajmak,Secer,Jaja,Limun i Putar

     Sastojci:
- 300 gr. gotove jufke
- 150 gr. griza
- 200 gr. slatkog kajmaka- uvarenog
- 60 gr. secera
- 100 gr. putra
- 3 jaja
- 1 limun, sok i korica
     Agda:
- 400 gr. secera
- 4 dcl. vode
     Priprema:
     Na laganoj temperaturi putar istopiti za premazivanje. U dublju posudu umutiti fil od uvarenog kajmaka secer, griz i tri zumanjka, a bjelanjke umutiti u cvrsti snijeg i dodati u smjesu sa kajmakom pa sve dobro sjediniti. Tepsiju premazati sa istopljenim putrom i poceti slagati jufke. Na dno tepsije staviti  7  jufki, svaku posebno premazati sa istopljenim putrom i malo ulja, zatim mazati filom svaku pojedinacno. Na kraju opet  7  jufki i postupak je isti kao sa prvim jufkama. Baklavu isjeci sa ostrim nozem, premazati putrom i peci na 180 stepeni dok ne dobije lijepu rumenu boju i peci 30-40 minuta. U agdu staviti malo limunovog soka i  treba da kuha tri minute, pecenu baklavu prohladiti tako i agdu jer ide toplo na toplo. Po zelji u fil se moze staviti malo grozdjica.

Jagorcevina je cuvar Srca i Pluca: Jagorcevina, Kantarion ili Kamilica, Ruzmarin i Timijan

     Potrebni sastojci:
- 50 gr. jagorcevine
- 30 gr. kantariona ili kamilice
- 10 gr. timijana
- 10 gr. ruzmarina
     Ovu mjesavinu caja preliti sa jednom litrom  prokuhane vode, poklopiti i ostaviti da stoji 20-30 minuta, procijediti i zasladiti sa medom, uzimati ujutro i navece pred spavanje po jednu soljicu.Ovaj caj je izuzetno dobar za plucne bolesti, nesanicu i lupanje srca, a koristi se i kod bronhitisa, nazeba, prehlade, migrene kao i reumatizma. Nepreporucuje se trudnicama i dojiljama zbog saponina koji moze da prouzrokuje nezeljene efekte.

     Ovaj caj je od davnina poznat po tome da izbacuje sekret i sluzi iz grla ali i pluca. Pomaze kod izbacivanja kamena iz bubrega. Caj od ove mjesavine takodje djeluje kod glavobolje, vrtoglavice i smiruje nervozu.Listovi jagorcevine se beru dok je jos u cvatu i suse se cetiri dana.Korijen se moze izvaditi u proljece dok jos cvjeta ili u jesen i susi se na suncu.
                                                                               

Caj za upalu Bubrega i urinarnog Sistema:Kadulja,Sipak,Preslica,Bokvica,Borovnica i Brusnica

     Sastojci:
- 1 kasike kadulje
- 1 kasika sipka
- 1 kasika preslice
- 1 kasika bokvice
- 1 kasike borovnica
- 1 kasika brusnice
     Sve navedene  sastojke staviti u cajnik i preliti sa jednom litrom kipuce vode, poklopiti i ostaviti da odstoji 15 minuta, zatim procijediti i piti 3-4 soljice dnevno, prije obroka. Najbolje je caj piti nezasladjen,  ali se moze zasladiti sa kasikicom meda ako zelite.Ovaj caj pomaze urednu funkciju urinarnog sistema i cisti bubrege od stetnih materija. Smanjuje zapaljenje i podstice detoksaciju cijelog organizma.
                                                                           

Tretman za ispucale Pete:Voda,Morska So, Jabukovo Sirce, Etericna ulja i Vitamin C, Kokosovo ulje

     Za ispucale pete mozete sami napraviti terapiju:
Sa minimalnim troskovima mozete napraviti terapiju i da vasa koza ponovo zablista.
     Sastojci:
- 5-6 litara tople vode
- 3 supene kasike morske soli
- 3 supene kasike jabukovog sirceta ili nekog od etericnih ulja, moze lavander ili neko drugo koje zelite, a mozete dodati i maslinovo ulje tri supene kasike.
     Voda u koju cete staviti sve sastojke treba biti topla, staiti noge u vodu i drzati sat vremena, zatim noge oprati toplom vodom i lijepo izbrisati sa peskirom. Stopala namazati sa kokosovim uljem sa par kapi etericnog ulja od nevena i par kapi vitamin C. Poslije obuci carape da se krema sto duze zadrzava na kozi. Koza ce postepeno upijati kremu koju ste nanijeli i rezultati ce biti vidljivi tek od par terapija. Ova terapija se ponavlja tri puta sedmicno 1-2 mjeseca,  i najbolje je raditi pred spavanje kako bi terapija uspjela 100%
     Sa ovim nacinom terapije cete imati mekanu, glatku i blistavu kozu.
                                                                       

     

Vaks za skidanje nezeljenih Dlacica-Malja: Secer, Sok od Limuna, Voda

     Sastojci:
- 2 solje secera
- 1/4 solje  sok od limuna
- 1/4 solje vode
     Secerni vaks za skidanje nezeljenih dlacica-malja sa lica i drugih dijelova tijela.
     U serpu staviti sve sastojke i na laganu temperaturu kuhati 5-7 minuta, kada je gotovo skinuti s vatre i jos malo mijesati da se malo prohladi. Sipati u teglu ili neku keramicku posudu, nakon toga se moze koristiti. Kada nanosite vaks na dlacice, vazno je da vaks nanesete uz dlacice i kada zaljepite tkaninu preko vaksa onda povlacite niz dlacice. To se radi zbog  toga da se dlacice lakse iscupaju iz korijena. Vaks je veoma zahvalan jer kada jednom ocistite dlacice onda ste mirni jos najmanje 1-2 mjeseca, vremenom su dlacice sve rjedje i sa  slabijim korijenom. Dlacice se cupaju iz korijena tako da  vremenom potpuno nestaju.
                                                                           

Humus je najzdraviji Namaz: Tahini,Humus,Maslinovo ulje,Senf,Bijeli Luk,Limun i So

     Namaz ili Pasteta od Humusa:
     Humus je najzdraviji   od  svih namaza  ili  pasteta, uz malo truda svi mozemo pripremiti kod kuce. Ako se odlucite odlucite da napravite vecu kolicinu, obicno se napravi za sedam dana ili najvise za petnaest dana. Toliko moze da stoji u frizideru jer nema u sebi konzervansa da bi mogao da stoji duze vremena. Humus  je slanutak  (leblebije), a tu su i maslinovo ulje, bijeli luk, limun, senf i neizostavni sastojak (tahini pasta od sezama). Vegetarijanci su odusevljeni ovim proizvodom jer sadrzi mnoge potrebne nutrijente.
     Recept i sastijci:
- 400 gr. humusa-slanutka
- 2 kasike tahinija
- 1-2 cehna bijelog luka
- 3 kasike maslinova ulja
- 2 kasike senfa
- 3 kasike simunovog soka i prstohvat soli
     Umjesto tahinija moze se staviti dvije kasike preprzenih i samljevenih sjemenki sezama. Sve sastojke pomijesati u mikser i dobro izmiksati, ako bude potrebno dodati jos malo maslinova ulja.Namaz od humusa se sipa u teglu i drzi u frizideru.
                                                                               

                                                                                 

Recept za Bosanske Lepine:Brasno,Kvasac,Secer,So,Voda i Mlijeko

     Sastojci:
- 1 kg. bijelog brasna
- 2 vrecice kvasca
- 1 srednja kasika secera
- 2 srednje kasike soli
- 150 ml. malake vode
- 500 ml. mlakog mlijeka
     Priprema:
   1.  Kvasac, secer i jednu kasiku brasna staviti u mlaku vodu, malo promijesati i pustiti da se dise.
2. Brasno prosijati i dodati kvasac, mlijeko i so, onda zamijesiti tijesto ali ne pretvrdo.
3. Tijesto pustiti da se dize od oko sat vremena.
4. Od tijesta napravimo sedam loptica koje se prerade i pokriju se sa plasticnom folijom ili nekom salveticom, zatim pustiti lepine jos desetak minuta.
5. Dlanom rastanjiti lepine i staviti na pleh. Sa tupom stranom noza se naprave kvadratici, premazati lepine sa vodom i pustiti jos pola sata da odstoje prekrivene. Pecnicu zagrijati na 250 stepeni, staviti lepine da se peku 10-15 minuta. Kad se lepine izvade iz pecnice prekriti sa salveticom da malo omeksaju. Uzivajte uz prekrasne bosanske lepine.
                                                                                 

Medena Voda: Med, Casa tople Vode svako Jutro sa malo Limunovog Soka

     Medena voda na prazan zeludac:
  Da li vam  je  poznato  kada  pijete  medenu  vodu  na  prazan stomak kakve beneficije dobijate  za  kompletan  organizam. To je nesto najbolje sto mozete uciniti za svoj organizam, jos ako dodate malo svjeze iscijedjenog limunovog soka onda je to pravi mehlem za sve organe. Automatski ste obezbijedili organizmu energiju i podstakli  sve  organe  da  rade. Organizam se  na taj nacin oslobadja toksina, tako da na taj nacin cuvate svoje zdravlje od raznih bolesti. Dovoljno je samo jedna kasika meda  sa  jednom  casom  tople  vode  svako jutro na prazan stomak, i sa tim nacinom primjene cete poboljsati  imunitet, normalizuje probavu, aktivno hrani cjelokupan organizam, skida kilograme kao i mnoge druge. Znaci, organizam dobije sve sto mu je potrebno iz jedne case na samom pocetku dana, daje tijelu energiju i vitalnost a necete se ugojiti. Sa ovom primjenom cete biti veoma zadovoljni za kratko vrijeme ce rezultati biti zadovoljavajuci.
                                                                         

 

Upeceni Secer: Secer, Mlijeko

     Potrebno:
- 1 kg. secera
- 250 ml. mlijeka
     Priprema:
     Od kilograma  uzeti 10 kasika secera, staviti na pecnicu na laganu temperaturu da se karamelizira uz neprestalno mijesanje. Kad se cecer rastopi odmah dodati mlijeko i mijesati neprestalno dok se sve nesjedini. Kad se sve sjedinilo dodati i  ostatak secera uz mijesanje prokuhati.Kad prokuha, kuhati 5 minuta, kad je proslo 5 minuta, skloniti sa pecnice i mijesajte jos 10 minuta. U tepsiju u koju cete sipati upeceni secer je potrebno pokvasiti ili malo uljem pomastiti da se nebi zalijepilo. Kada vidite da se pocinje hladiti odmah ga isjeci na kockice i ostaviti da stoji. Kada se potpuno ohladi izvaditi iz tepsije i staviti u vecu teglu sa poklopcem. Upeceni secer je jako ukusan sa soljicom crne kafe.
                                                                         

Lovorov List protiv Kaslja: Smedji Secer, Lovorov List, Maslac i Voda

     Za sirup protiv kaslja potrebno je:
- 100 gr. secera - smedji
- 300 ml. vode
- 1 supena kasika kvalitetnog maslaca
- 5-6 listova od lovora
     Priprema:
     Listove lovora staviti u ledenu vodu poklopiti i ostaviti da prenoci, ujutro se pravi sirup i odma se popije dok je jos vreo. Prvo se secer proprzi da se istopi pa u secer staviti jednu supenu kasiku maslaca pustiti da se maslac istopi, zatim dodati vodu sa lovorovim listom. Kuhati 10 minuta, onda poklopiti i treba da odstoji 15 minuta, zatim  procijediti i piti dok je jos vreo. Ako se nemoze piti zato sto je vreo onda se pomalo pije sa kasikom. Sirup je potrebno piti  2x1 solja dnevno, ujutro i navece pred spavanje. Sirup piti dok ne bude dobro.
                                                                   

     

Bijeli Luk se preporucuje u svakodnevnu upotrebu: Med, Bijeli Luk, Limun

Sastojci:
- 500 gr. pravog meda
- 2-3 glavice bijelog luka
- 5-6 komada limuna

   Svjetska zdravstvena organizacija preporucuje bar jedno cehno bijelog luka na dan. Ako je covjek prezauzet pa nema vremana da spremi obrok sa bijelim lukom, onda se moze napraviti sirup koji je takodje jako efikasan u borbi protiv bakterija, virusa, holesterola, srcanih problema kao i mnoge druge. Istrazivanja su pokazala da bijeli luk i njegove komponente  kao i alicin, koji  mogu da smanje rizik od nastanka raka dojke, crijeva, koze, maternice, zdrijela i pluca. Bijeli luk je efikasniji od popularnih antibiotika u borbi protiv mnogih bolesti.Bijeli luk sitno isjeckati i staviti u med, zatim limun iscijediti pa sastaviti sa medom i bijelim lukom.Dobro izmijesati i ostaviti da stoji na sobnoj temperaturi 2-3 dana, a poslije se drzi u frizideru. Uzimati 3x1 supenu kasiku dnevno.
                                                                           

 

Eliksir - Antibiotik iz Prirode: Med,Kurkuma,Muskatni Orascic,Kokos,Limun i Djindjer

     Za Eliksir potrebno je:
-  500 gr. mee livadski
- 100 gr. kurkume mljevene
- 30 gr. muskatnog orascica mljevenog
- 2 kokosa samo vodu upotrijebiti
- 2 komadica djindjera sitno izrendati
- 5 limunova sok iscijediti
     Sve ove sastojke osim meda sastaviti i dobro izblendati zatim procijediti pa dodati med. Dobro promijesati sa drvenom kasikom i sipati u malo vecu teglu, poklopiti i drzati u frizideru. Uzimati 2x1 srednju soljicu,  ujutro prije jela i navece prije spavanja. Sa ovim eliksirom cete pomoci svome tijelu da lakse izbaci  toksine iz organizma  i  podstakne bolji rad probavnog trakta. Ovaj eliksir sadrzi vitamine kao i minerale koji su jako znacajni u jacanju imunog sistema.
                                                             

               

Caj od Nane u kombinaciji sa Maticnjakom

     Nana je od davnina  koristena  za lijecenje mnogih bolesti i vrlo je uspjesna kada je u pitanju zeludac kao i ostale probavne tegobe. Caj od nane djeluje umirujuce, moze se koristiti i u kombinaciji sa maticnjakom, onda je ta kombinacija vrlo efikasna u lijecenju nervnih nestabilnosti kao i mnoge druge. Caj od nane se pravi kao i obicno:
     - 1 filter vrecica ide na 250 ml. vode. Preliti  sa  kipucom vodom i neka odstoji 15 minuta, zatim dodati kasikicu meda i lagano piti. Dnevno piti 3 soljice.
                                                               

             

Hurmasice: Jaje, Secer, Jogurt, Putar, Soda Bikarbona

     Domaci recept za hurmasice:
     Sastojci:
- 1 jaje
- 3 supene kasike secera
- 3 supene kasike jogurta
- 350 gr. putra
- 1 mala kasikica sode bikarbone
     brasno ide po potrebi
     Priprema:
     Putar treba da bude na sobnoj temperaturi da se omeksa kakobi se lijepo umutio. Sa viljuskom umutiti jaje i secer pa u to dodati jogurt. Zatim dodati omeksani putar i ponovo dobro izmijesati dok se ne zgusne. Dodati brasno i sodu bikarbonu, da se nebi rasipalo potrebno je rucno kuhati da bude malo tvrdje  kakobi se hurmasice mogle lijepo formirati u kalup. Redati u pleh i praviti razmak  kako se nebi sastavile kada narastu. Peci na 180 stepeni.
     Agda:
- 1 litar vode
- 500 gr. secera
- 1/2 limuna
     Secer i  isjecen  limun staviti u vodu i neka kuha 10-15 minuta, zatim zaliti hurmasice. Hurmasice moraju biti hladne a agda vrela.
                                                                               

       

Slatki krompir: Radi svoih ljekovitih svojstava se preporucuje u svakodnevnu ishranu

     Slatki krompir je ukusana   namirnica,  ali i veoma ljevit pa se zbog njegovih ljekovitih sastojaka preporucuje uvrstiti u svakodnevnu ishranu. Slatki krompir je prirodni neprijatelj stresa,  ako se konzumira redovno, ( mnogo smiruju napete nerve). Sadrzi niz dobrih tvari koje jako dobro uticu na zdravlje. Slatki krompir je bogat sa vlaknima, mineralima, vitaminima kao i vitaminom  B17, sto  dovoljno govori da jako dobro utice na zdravlje kako fizicko tako i psihicko.
                                                                               

Dragocjene biljke:Majcina Dusica, Nana, Kamilica, Maticnjak, Valerijan, Kantarion

     Omiljene i veoma dragocjene biljke:
- majcina dusica
- kamilica
- maticnjak ili pcelija ljubicica
- nana
- valerijan
- kantarion
     Sve ove omiljene i jako ljekovite biljke su odlicne za smirenje bez ikakvih nezeljenih kontraindikacija,  tako da se mogu upotrebljavati neograniceno i u raznim oblicima. Od ovih veoma dragocjenih biljki mozete praviti razne  proizvode od kojih izdvajamo samo neke:
- etericna ulja
- kreme
- losione
- tinkture
- cajeve
    Ako pijete caj prije spavanja sa kasikicom meda, jako brzo cete se opustiti i uspavati. Kombinacija  meda i ovih cajeva koji  sadrze  etericna ulja  uspjesno smiruju grceve u misicima, intenzivno djeluje na upalna podrucja i smiruje tijelo. Ovu kombinaciju cajeva nazivaju kraljevski napitak, veoma dobro djeluje na raspolozenje, protiv umora i ako ste pod stresom jako brzo cete se smiriti.
                                                                         

Lavander Omiljena Biljka i veoma ljekovita

      Lavander je u bilo kojem obliku najbolji.
Aroma terapija lijeci laksu insomniju, a lavanda je tu jako efikasna. Lavanda je veoma zahvalna biljka kao i svi njeni proizvodi. Lavanda je takodje jako dobra za duboku relaksaciju, masazu, smanjuje bolne desne kao i zubobolju, smiruje psihicke napetosti i kozna oboljenja uspjesno lijeci.
                                                                             

                                                                           

Arganovo ulje je veoma cijenjeno u siroj lepezi kozmetickih proizvoda

     Arganovo ulje je za lice ali i za cijelo tijelo. Najbrze se uklone bore sa lica ako se mazete sa  100% arganovo ulje, ujutro i uvece. Lice  umiti  sa toplom vodom i odmah poslije umivanja nanijeti  arganovo ulje. Rezultati su vidljivi za 15-20 dana.
     Arganovo ulje je jako dobro i za kosu, kozu, nokte, protiv akni i oziljaka, cisti lice od smedjih fleka i mnogo toga. Arganovo ulje se  mnogo  koristi u kozmetici i veoma je cijenjeno.
                                                                     

LIjek za Bradavice i Madeze: Jabukovo Sirce lijeci mnoge tegobe kako vanjske tako i unutarnje

     Zbog problema sa bradavicama se mozete posluziti sa alternativnom medicinom iz vase kuhinje. Prije nego sto odete ljekaru, postoji  mnogo jednostavniji i jeftiniji nacin da se rijesite bradavica.
     Bradavice su bezazlen, ali iritirajuci i nesnosan problem. Na svu srecu nemorate da potrosite gomilu novca da bi ste se rijesili bradavica. Ako suhom krpom nanesete na njih jabukovo sirce 2-3 puta na dan tokom  jedne sedmice, prijatno cete se iznenaditi rezultatu. Tokom te sedmice obratite paznju na bradavice,  vidjet cete kako mijenjaju boju i na kraju otpadaju. Za bolje rezultate preko madeza stavite parce vate natopljenom sa jabukovim sircetom i preko toga staviti flaster. Jabukovim sircetom se mozete rijesiti mnogih problema.
     Upotrebom jabukovog sirceta mozete se rijesiti:
- uklanjanje bradavica i madeza
- smirivanje opekotina os sunca
- lijecenje prosirenih vena
- protiv peruti
- za bolju probavu
- borbu protiv alergija
- kao balzam za kosu
- kao tonik za lice
- kao sredstvo za detoksaciju, kao i mnoge druge vanjske i unutarnje tegobe. Prema tome uvijek imajte jabukovo sirce u vasoj kuhinji.
                                                                           

                                                                             

Rotkva djeluje kao antibiotik

     Rotkva je jako efikasna u borbi protiv virusa i infekcija, a narocito je blagotvorna kod upaljenog grla, promuklosti, kaslja i bronhitisa.
     Sastojci:
- crna rotkva
- med
     Rotkvu prisjeci pri vrhu tako da vam bude poklopac.Sredinu rotkve izvaditi i u nju staviti kasiku ili dvije zavisi kolika je rotkva med. Ostaviti da stoji preko noci, ujutro ce biti u tecnom stanju. Ta kolicina se prepolovi za ujutro i navece prije spavanja. Navece spremiti isto kao i predhodni dan, znaci svako vece spremiti novi za sledeci dan. Terapija traje 15-20 dana.
                                                                       

Cuvarkuca pomaze kod mnogih bolesti

     Caj od cuvarkuce pospjesuje izlucivane mokrace, pomaze kod obilne i bolne menstruacije kao i dizenterije.
- 2 supene kasike isitnjene cuvarkuce
- 1 casa kipuce vode
     Listove staviti u malo vecu soljicu i preliti sa kipucom vodom, ostaviti da stoji 2 sata, procijediti i piti 1/4 case  cetiri puta na dan prije jela, zasladiti mozete medom.