- majcina dusica
- kamilica
- maticnjak ili pcelija ljubicica
- nana
- valerijan
- kantarion
Sve ove omiljene i jako ljekovite biljke su odlicne za smirenje bez ikakvih nezeljenih kontraindikacija, tako da se mogu upotrebljavati neograniceno i u raznim oblicima. Od ovih veoma dragocjenih biljki mozete praviti razne proizvode od kojih izdvajamo samo neke:
- etericna ulja
- kreme
- losione
- tinkture
- cajeve
Ako pijete caj prije spavanja sa kasikicom meda, jako brzo cete se opustiti i uspavati. Kombinacija meda i ovih cajeva koji sadrze etericna ulja uspjesno smiruju grceve u misicima, intenzivno djeluje na upalna podrucja i smiruje tijelo. Ovu kombinaciju cajeva nazivaju kraljevski napitak, veoma dobro djeluje na raspolozenje, protiv umora i ako ste pod stresom jako brzo cete se smiriti.
No comments:
Post a Comment