Socna pita:Secer,Griz,Jaja,Maslac,Vanilin secer,Mlijeko,Kora za pitu,Kora od Narandze,Cimet i Ulje

     Sastojci za kremu:
- 5 jaja
- 250 gr. secera
- 150 gr. griza
- 50 gr. maslaca
- 1 vanilin secer
- 1,2 litra mlijeka
     Sastojci za sirup:
- 300 gr. secera
- 300 ml. vode
- 1 vanilin secer
- 100 gr. maslaca
- 10 listova, kora za pitu
- po zelji dodati malo ribane kore od narandze
- malo cimeta
- malo ulja
1.Priprema sirupa: U vodu staviti secerk, vanilin secer, ribanu koricu od narandze, kuhati 5-6 minuta, ostaviti da se ohladi.
2.Pecnicu zagrijati na 180C, Krena: U serpu sipati 1,2 litra mlijeka i staviti da prokuha.Umutiti jaja i secer pa dodati griz, mijesati svo vrijeme.Kada krema dobije gustinu maknuti sa vatre zatim dodati maslac, izmijesati i ostaviti da se ohladi ali ne potpuno, treba biti mlako.
3.Otopiti maslac, pleh premazati maslacem pa redati 5 kora, svaku koru premazati sa otopljenim maslacem.
4.Na 5 kora staviti kremu.
5.Preko kreme staviti preostalih 5 kora, svaku koru premazati sa otopljenim maslacem, osim posljednje kore.Sjeci ostrim nozem i preliti sa malo ulja.Poprskati sa toplom vodom i staviti u zagrijanu pecnicu.Peci nekih 35-40 minuta.
6.Sirup procijediti , pecenu pitu zaliti sa ohladjenim sirupom.Kolac se treba dobro ohladiti, i kolac je gotov za posluzivanje.U ovu socnu pitu mozete dodati malo oraha ili grozdjica, po zelji sta ko voli.
                                                                                   

                                                                               

Kvalitetno Kokosovo Ulje-Kvalitetan Zivot

     Kokosovo ulje je visoko kvalitetno ulje, smatra se za jednu od najljekovitijih namirnica u kojoj se sastoji u cak  90 odsto zasicenih masnih kiselina.Masnih alkohola, polifenola koji su zasluzni za specifican miris i ukus, vitamina ( E,K ) i minerala. Kokosovo ulje je univerzalno ulje, tako da ima siroku lepezu proizvoda i odlicnih rezultata.U mnogim slucajevima se sprema u kombinaciji sa drugim proizvodima.Podnosi visoke temperature do 180 stepeni, moze se koristiti i u pripremi raznih jela.Laurinska kiselina je odlicna saveznica u borbi protiv virua, bakterija i gljivica.Pomaze u izgradnji i jacanju imunog sistema ali prema jednoj studiji unistava i celije raka.Poboljsava varenje, ujutro na prazan stomak popiti casu mlake vode, a zatim pojesti kasikicu kokosova ulja.Stomaku ce prijati i za kratko vrijeme cete osjetiti dobre rezultate.Takodje kokosovo ulje pomaze vrlo uspjesno u izbacivanju kandide i parazita iz organizma.Pomaze pri mrsavljenju, topi masne naslage najvise oko stomaka.Masne kiseline iz kokosovog ulja ubrzavaju metabolizam i regulisu secer u krvi.Kokosovo ulje je jako priznato u kozmetici i raznim proizvodima kao sto su hidratantne kreme za kozu, za kosu, za mehlem i dodatke u vezi sa raznim receptima.Centari za istrazivanje tvrde da kokosovo ulje lijeci mnoge bolesti, kao i alzheimerovu bolest.Kokosovo ulje je generalno veoma znacajno u vezi sa zdravljem.
                                                                           

                                                                           

Himalajska So i pravi sirovi Med je jako zdrava kombinacija za cjelokupan organizam

     Himalajska so i pravi sirovi med kao multi-vitamini i minerali za dobru kondiciju i relaksaciju.Svako vece pred spavanje staviti  jednu srednju kasikicu ove  mjesavine pod  jezik i neka se postepeno otopi  i nikad se necete probuditi umorni. Uzmite  pet  supenih kasika meda, i jednu kasiku himalajske soli, izmijesati i staviti u manju teglicu.Himalajska so sadrzi mnoge nutritivne sastojke koji su veoma vazni u vezi sa zdravljem. Takodje sadrzi Jod koji je neophodan za dobru funkciju Stitne Zlijezde. Himalajska So je prirodna, nefiltrirana i nerafinirana, tako da  je dobro konzumirati ovu namirnicu kako bi  organizam dobio sve sto mu je potrebno. Ova kombinacija Himalajska So i pravi sirovi med su mnogo jaci u odrzavanju zdravlja  za cjelokupan organizam.Uzimati mjesec dana svako vece prije spavanja po jednu srednju kasikicu.
                                                               

       

Mekane Kiflice:Brasno,Kvasac,Secer,Ulje,Kisela voda i Maslac

     Sastojci:
- 1 kg. brasna
- 1 lesica kvasca
- 1 supena kasika secera
- 1 mala kasikica soli
- 2-3 soljice  za kafu - ulja
- 1/2 litra kisele vode
- 2-3 supene kasike maslaca za namazati kiflice
     Zamijesiti tijesto sa brasnom, kvascem, secer, so, ulje i kiselom vodom. Ostaviti da narastu 30 minuta, zatim napraviti loptice od tijesta koje zelite velicine. Loptice je potrebno sa oklagijom razvaljati i lijepo smotati, poredati na pleh i namazati sa maslacem. Ostaviti da kiflice narastu i peci na temperaturi 180C, kiflice su odlicne za svaku prigodu.
                                               

                   

Hurmasice sa Kokosom i Orasima:Secer,Maslac,Ulje,Jaja,Orasi,Kosos,Limun i Jogurt

     Potrebni sastojci:
- 100 gr. oraha
- 100 gr. kokosa
- 125 gr. secera
- 125 gr. maslaca
- 1/4 case ulja
- 2 supene kasike jogurta
- 2 jaje
- 1 limun
     Jaja umutiti sa secerom i dodati kesicu vanilinog secera i maslac koji ste drzali na sobnoj temperaturi da bi bio mekan, zatim dodati kokos. Ponovo izmijesati i redom dodavati ostale sastojke, kada se stavi brasno dodati najmanju kasikicu sode bikarbone u brasno. Rucno mijesiti i kada je tijesto za hurmasice gotovo, praviti kalupe i u svaku staviti orahe. Fino ih oblikovati i peci na temperaturi od 180C, oko 30 minuta. Zaljev: 750 ml. vode sa limunom. 500 gr. secera. Hurmasice trebaju biti vrele, a zaljev hladna. Kada budu gotove, po hurmasicama potrusiti malo kokosa.
                                                                 

   

Ljekoviti Sok od: Celera,Mrkve,Limuna,Jabuke,Djumbir i Persunov Korijen

     Potrebni sastojci:
- 1 cijeli celer sa stabljikama
- 1 kg. mrkve
- 1 kg. persunovog korijena
- 5 limunova
- 5 jabuka
- 4-5 komadica djumbira
     Sve lijepo oprati i iscijediti na sokovniku, sipati u bocu i piti dva puta dnevno po jednu casu, jednu ujutro a drugu uvece. Ova kolicina soka moze biti za tri dana, kada ste pri kraju praviti novi sok tako da uvijek bude frisak.Terapija traje 30 dana, napraviti pauzu od 10 dana i mozete ponoviti terapiju.Sok je bogat magnezijumom, vitaminom K, vlaknima.Celer lijeci visok krvni  pritisak, bubrege, reumu i mnogo toga.Sok stimulise razmjenu supstanci u cijelom tijelu. Sadrzi velike kolicine vitamina C, pomaze u lijecenju gripe i prehlade.Takodje je bogat uljima, vitaminima i mineralima.Zbog svog diuretickog uticaja, efikasno lijeci: (reumu,giht,zglobove,bubrege i mokracne kanale.Iritacija urinarnog trakta, kamena i pijeska u mokracnoj besici,celulita i gojaznosti, astme, pluca i nervnih oboljenja).Ovim sokom se regulise visok krvni pritisak i uklanja toksine iz organizma, izbacuje visak  tecnosti iz tijela i koristan je za kardiovaskularna oboljenja.Lijeci jetru, zuc i dijabetes, generalno je zdrav za mnoge bolesti.
                                                                             

Mehlem-Krema od Gaveza:Gavez,Vazelin,Maslinovo ulje,Laneno ulje,Kokosovo ulje i Pcelinji Vosak

     Potrebni sastojci za kremu ili mehlem od gaveza:
- 300 gr. svjezeg gavezovog korijena
- 300 ml. kokosovo ulje
- 300 ml. laneno ulje
- 300 gr. pcelinjeg voska
- 250 ml. maslinovo ulje
- 150 vazelin krema
     Priprema:
    Na laganoj temperaturi sastojke istopiti i gavez direktno rendati u istopljene sastojke kako bi bolje i ljepse krema izgledala. Gavez se ne smije izlagati na zrak dok se sprema krema.Ostaviti preko noci, sutradan se ponovo zagrije sa laganim mijesanjem zatim  procijedi. Ponovo se ohladi potpuno i filuje u manje posudice-kutijce.Gavez krema se koristi za: Lomove kostiju, zapaljenje tetiva, artritis, ukocenost prstiju, kozna oboljenja, pojacava cirkulaciju, zarastanje rana. Alantoin, tvari koje potice stvaranje novih stanica i ubrzava zarastanje, obnovu slomljenog tkiva.Takodjer je dobar za masaze kraljeznice i svih zglobova, iscasenja, prosirenje vena, hemoroida.Krema pomaze kod cukljeva i diabetskog stopala.
                                                                     

         

Lijek protiv bakterije Escherischiu Coli u mokracnoj besiki:Jabukovo Sirce,Ruzmarin,Bijeli Luk,Limun i Med

     Potrebni sastojci:
- 500 ml. jabukovog sirceta od kiselih jabuka
- 500 ml. obicne vode
- 4-5 mladih vrhova ruzmarina
- 2 limuna
- 250 ml. meda
- 10 cehni bijeli luk
      Usitniti Ruzmarin i Bijeli luk, sastaviti sa sircetom i vodom.  Dodati sok od dva limuna i med.Drzati 10 dana i povremeno promuckati.Procijediti i i piti 3x1 kasiku prije jela, djeca isto tako samo je srednja kasika umjesto velike. Lijek se uzima 40 dana.
                                                                         

                                                                           

Sirup protiv kaslja:Limun,Med,Crveni Luk,Jabuke, Cimet i Orasi

     Potrebni sastojci:
- 2 glavice  crvenog luka
- 5 limunova
- 2 kisele jabuke
- 1 supena kasika mljevenog cimeta
- 5-6 oraha sa korom
- 250 ml. meda
- 1,5 L vode
      Crveni luk se ne guli, samo ga isjeci na cetiri djela.Limun isjeci takodje i dodati sa lukom.Orahe samo malo natuci i sve komplet sa ljuskom i jezgrom staviti u vodu sa ostalim sastojcima. Kuhati 20-30 minuta, poklopiti i ostaviti da se ohladi. Kad se ohladi procijediti i dodati med i cimet. Dobro izmijesati i sipati u cistu teglu, zatvoriti i drzati u frizideru. Uzimati 3x1 supenu kasiku. Sirup je jako djlotvoran protiv suhog kaslja, za kratko vrijeme se osjeti poboljsanje.
                                                                             
                                                         

               

Lijek za ciscenje Jetre: Med,Djumbir,Limun,Bijeli luk

     Potrebno je:
- 4 glavice bijelog luka
- 4 limuna sa korom
- 2 komada djumbira
- 250 ml. maslinovg ulja
- 500 gr. meda
- 2 litra vode
     Limun staviti u vodu i dodati supenu kasiku sode bikarbone, drzati 10-15 minuta, zatim se limun, djumbir i bijeli luka sitno izrendaju i dodaju u dva litra vode. Potrebno je da na laganoj temperaturi kuha 10 minuta. Poslije kada se ohladi procijediti i dodati med i maslinovo ulje. Dobro izmijesati i uzimati  3x2 supene kasike prije jela. Terapija traje 15 dana, napraviti pauzu od 10 dana i terapija se moze ponoviti.Ovaj lijek je takodje dobar za infekcije, prehladu, jaca imunitet itd.
                                                                     
                                                                       

Lijek za Srce: Crno Vino,Persun,Vinski Ocat,Med od Bagrema

     Sastojci:
- 1 litra dobrog crnog ili bijelog vina
- 1 vezica persuna
- 2 supene kasike vinskog ocata
- 1 kg. pravog meda od bagrema, moze i livadski
     Priprema:
     U litru vina staviti persun i dvije supene kasike vinskog ocata.Kuhati 10 minuta na laganoj temperaturi, onda je potrebno procijediti i kad se ohladi dodati med. Mijesati nekoliko minuta da se med istopi i nakon toga sipati u teglu. Napitak se koristi svaki dan 3x1 supena kasika.
                                                                   

       

Artritis:Jabukovo sirce,Limun i Med

,
     Sastojci:
- 500 ml. vode
- 4 supene kasike jabukovog sircete
- 1 limun
- 2 supene kasike meda
     Limun se iscijedi i dodati u mlaku vodu sa ostalim sastojcima, izmijesati ili ako vam je u boci promuckati da se med istopi. Ovaj sok se pije cijeli dan na gutljaje i tako svaki dan mjesec dana.Nakon pauze od 10 dana, terapija se moze ponoviti.Ova kombinacija je jako efikasna u lijecenju reumatoiznog artritisa, za probavu, jaca arterije, cisti holesterol, za diabetes i jos mnogo, ima siroku lepezu u vezi sa zdravljem.
                                                                   
                                                           

         

Vrilica: Maslac,Kajmak,Mlijeko i Sir

     Tijesto se zakuha sa kljucalom vodom, malo se posoli. Mijesati par minuta i onda se stavi na pleh ili tepsiju,  potrebno je da se rastanji jer sto je tanja to je bolja i politi sa maslacem.Peci dok ne zarumeni, kad je gotova politi sa mlijekom. Po zelji i ukusu sluziti sa kajmakom domacim, sirom ili dodati malo bijelog luka u povlaku pa politi vrilicu.
                                                             

               

Kari kao prirodni lijek: Kari-Kurkuma

     Kari je zacin bez kojeg se nebi trebalo biti niti jedan dan.Ova zdrava namirnica se u Indiji koristi milenijumima, ne samo zbog arome koja daje jelima vec i zato sto je jedan od najmocnijih prirodnih lijekova. Kari je jako efikasan u ljekovitom smislu, podstice lucenje zeludacnih sokova i regulise varenje.Djeluje kao antioksidans, podstice rad jetre, kod nadimanja smiruje stomak, kod problematicne koze. Sprecava nastajanje Alchajmerove bolesti. Povoljno djeluje u prevenciji mozdanog udara kao i drugih malignih bolesti. Centar za istrazivanje raka su ustanovili da su za samo 24 sata, maligne celije bile djelimicno unistene, ali celije koje su prezivjele su pocele da same sebe unistavaju. Mnogi istrazivaci preporucuju kari u svakodnevnoj ishrani radi prevencije mnogih bolesti.
                                                                   

       

Mehlem ili Krema za suhu kozu:Med,Kokosovo ulje,Vosak,Ricinusovo ulje,Laneno ulje,Etericno ulje od Nevena i Vitamin E

     Sastojci koji su potrebni za Kremu:
- 1 srednji komadic pcelinjeg voska
- 2 supene kasike kokosovog ulja
- 2 supene kasike ricinusovog ulja
- 1 supena kasika meda
- 5 supenih kasika lanenog ulja
- 1 supena kasika vitamin E ulje
- 10 kapi etericnog ulja od nevena ili kamilice, moze i drugo ulje ako je dobro za kozu.
     Na laganoj temperaturi istopiti pceliji vosak, skloniti s vatre i dodati ostale sastojke.Dok je jos toplo potrebno je malo duze mijesati kako bi se napravila lijepa krema. Kada se zavrsi sa mijesanjem, odmah se sipa u pripremljenu ambalazu. Mazati se  svaki dan  sa ovim mehlemom-kremom od koje koza bude mekana, njezna i zdrava.
                                                         

                 

Sirup protiv alergije: Med i Limun

     - 10 limunova iscijediti sok i dodati u pola kile pravog livadskog meda, dobro izmijesati i uzimati po jednu supenu kasiku dva puta dnevno, ujutro i navece prije jela. Terapija traje mjesec dana, napraviti pauzu od 10 dana pa ponoviti isti postupak.
                                                                       

Hurme ili Datule

     Hurme ili Datule imaju mnogo zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti zbog kojih se smatraju najzdravijim vocem na zemlji. Po svom sastavu Hurme su prava prirodna multivitaminska tabela koju mogu koristitit i djeca i odrasli, (Hurme lijece skoro sve bolesti). Odlican izvor zeljeza, vitamini za oci, za probavni trakt, snizava holesterol, regulise tjelesnu tezinu, olaksava porodjaj, jacanje srca, smanjuje krvni pritisak, stiti od mozdanog udara. Hrana za mozak, energetski stimulans, hrana za bebe, hrana za postace. Secer iz hurmi se najlakse apsorbira-probavlja, te je on s radi toga prikladan i za novorodjencad. Savremena medicina savjetuje da se djeci koja pate od prirodne nervoze ili hiperaktivnosti daju Hurme. Maksimalni energetski ucinak cete dobiti ako ih pomijesate s toplim predhodno prokuhanim mlijekom. Ovaj hranljivi obrok ima vrlo malo kalorija, a dosta energetske vrijednosti.
                                                                         

Sok od Koprive: Kopriva,Secer i Limun

     Sastojci za sok od koprive:
- 1 kg. mlade koprive
- 1 kg. secer smedji
- 1 kg. limuna
   U pet litara vode dodati koprivu, secer i 2-3 komada limunovog soka. Poklopiti i ostaviti da odstoji 12 sati, nakon toga staviti na laganu temperaturu da kuha 30 minuta. Kad se ohladi dodati preostali sok od limuna. Procijediti i sipati u  boce koje ste ranije pripremili, boce moraju biti potpuno ciste i suhe kako se sok nebi kvario. Poznato je da je kopriva jako ljekovita biljka i zato se preporucuje  da  se  sto cesce konzumira.
                                                                     

Kolacici bez jaja: Cokolada, Maslac,Secer,Jogurt,Ulje,Kakao,Vanilin Secer,Orasi,Soda Bikarbona

     Sastojci:
- 1 solja 250 gr. mljevenih oraha
- 1 solja secera smedjeg
- 1 solja maslaca
- 1/2 solje jogurta
- 1/2 solje ulja
- 1/2 solje  kakaoa
- 1 kesica  vanilin secer
- 1 mala kasikica sode bikarbone
- 100 gr. mlijecna cokolada
- 2 solje brasna, ako bude potrebno jos moze se dodati
     Sve sastojke sastaviti osim sode bikarbone, ona ide na kraju  sa brasnom. Cokoladu ostavti za kraj kada se budu radili kalupi. Ostale sastojke  je potrebno dobro izmijesati da se masa sjedini i na kraju dodati brasno i  sodu bikarbonu.Kad je tijesto gotovo, praviti kalupe koje velicine zelite i u svaki kalup staviti jednu kockicu cokolade. Peci na laganoj temperaturi oko 30 minuta.
                                                                 

                                                                       

Maska od Lanenih sjemenki: Lanene sjemenke i Voda

     Potrebno je:
- 1 supena kasika samljevenih sjemenki lana
- 1/2 case prokuhane vode
     Staviti u neku zgodnu posudu ili neku manju teglicu, zatvoriti i promuckati nekoliko minuta.Ostaviti da stoji do navecer, procijediti i samo ljekovitu vodu lijepo nanijeti na lice i vrat. Za nekih pet minuta ce se maska osusiti, nanijeti ponovo i svaki puta kada se osusi nanosi se sledeca. Postupak se ponavlja pet puta, zatim se lice umije mlakom vodom i nakon toga lice namazati sa kremom. Masku je potrebno nanositi svaki dan 12 dana, pet puta se susi i nanosi u jednom danu, najbolje je to raditi navece pred spavanje.Ljekovita voda iz Lana je veoma snazna anti-aging zbog svojih ljekovitih svojstava.Maska za super zatezanje lica , nakon 12 dana nanosenja necete se prepoznati.
                                                         

             

Sirup za Imunitet :Bijeli luk, Med, Limun, Laneno ulje i Susamovo ulje

     Sastojci za Sirup:
- 100 ml. susamovog ulja
- 100 ml. lanenog ulja
- 200 gr. meda
- 2 glavice bijelog luka
- 3 limuna
     Jedan cijeli limun samljeti a dva limuna se iscijedi sok. Bijeli luk se takodje samelje i sastavi sa ostalim sastojcima. Ova tinktura je jako efikasna u podizanju imuniteta i u borbi protiv gripe. Uzimati 3x1 supenu kasiku prije jela.
                                                                         

     

Maska za ostecenu kosu: Jaja, Jogurt,Med i Limun

     Sastojci koji su potrebni za masku:
- 4 supene kasike jogurta
- 2 komada jaja
- 1 supena kasika meda
- 1 supena kasika soka od limuna
     Sve sastojke je potrebno izmiksati da se dobije prava gusta maska za kosu.Nanijeti na kosu i lagano izmasirati, onda je potrebno staviti najlonsku vrecicu i povezati da nebi maska curila.Staviti peskir jer je potrebno da se maska malo zagrije.Drzati 30-40 minuta, zatim kosu oprati sa samponom.Ova maska je jednostavno jako dobra za ostecenu kosu, Ovu masku je potrebno  nanijeti barem jednom sedmicno. Kosa se nahrani,  bude jaka i dobije lijep sjaj.
                                                                 

Sirup protiv bakterija svake vrste: Korijen persuna,Med,Limun,Maslinovo ule

     Sastojci:
- 250 gr. korijen od persuna
- 250 gr.limun sa korom
- 250 gr. meda
- 200 ml. maslinovo ulje
     Ako niste sigurni da limun nije sprican, onda ga morate staviti u vodu sa jednom supenom kasikom sode bikarbone i dtzati sat vremena. Nakon  toga  limun i korijen od persuna se samelje ili izrenda na sitno. Zatim se sastavi sa medom i maslinovim uljem, sve dobro izmijesati i sipati u staklenu teglu, poklopiti i drzati u frizideru. Uzimati 2x1 supenu kasiku, ujutro na prazan stomak i navece prije spavanja.
                                                                   

Proteinski kolacici:Zobene pahuljice,Badem,Med,Grozdice i Brusnica

     Sastojci:
- 2 solje od 250 gr. zobenih pahuljica
- 1 solja badema
- 1 solja meda
- 1 solja gorzdica
- 1 solja brusnice
     Badem samljeti i dodati sa ostalim sastojcima, dobro izmijesati  i  sipati  na pleh na koji ste stavili masni papir, rastanjiti i staviti u frizider 20-30 minuta. Iznijeti iz frizidera i isjeci na kockice. Ako nemate vremena da rucate, onda su ovi kolacici za vas dobro dosli jer ih mozete jesti i u autu do posla.
                                                                     

Bademi su jako zdrava grickalica

     Bademi su idealni izvor magnezija koji je potreban za bolju funkciju organizma.Bademi su jako zdrava grickalica tako da ako pojedete jednu saku badema dnevno imate mnoge beneficije, izmedju ostalih je i omega 3 nezasicene masne kiseline koje su veoma vazne i korisne za zdravlje.Bademi su veoma bogati sa flavonskih antioksidenta, vitamin E, Magnezij, kalcijum, biljna vlakna i proteina.Bademi su zasluzni za podizanje imuniteta i  bolju funkciju organizma.
                                                             

Sok od Koprive: Kopriva,Limun,Secer i Limuntos

   Potrebni sastojci:
- 120 vrhova mlade koprive
- 2 limuna
- 2,5 kg.  smedji secer
- 12 gr. limuntosa
     Mlade vrhove koprive staviti u 5 litara obicne vode, dodati oguljen i isjecen na kockice limun i limuntos.Ostaviti  da odstoji 24 sata,  nakon toga procijediti i dodati secer. Potrebno je nekoliko puta mijesati da bi se secer istopio.Na kraju sipati u flase i  drzati  u frizideru.  Uzivajte u zdravom soku od koprive. Pije se jedna casa dnevno.
                                                             

Recept za Krofne sa Dzemom:Jaja,Secer,Rum,Maslac,Limun,Mlijeko,Kvasac,

     Sastojci:
- 500 gr. brasna
- 2 zumanjka
- 3 supene kasike secera
- 2 supene kasike ruma
- 1 kesica kvasca
- 1 limunova korica  (izrendana)
- 40 gr. maslaca otopljenog
- 300 ml. mlakog mlijeka
     Kvasac staviti u mlako mlijeko da nadodje, a ostale sastojke sve zajedno sastaviti sa brasnom.
     Tijesto zamijesiti i treba da stoji sat vremena.Tijesto razvaljati i casom umocenom u brasno praviti krugove. Krugovi trebaju da odstoje jos 20 minuta.Poslije staviti u zagrijano ulje i prziti. Treba staviti donji dio prema gore i poklopiti, a kad se prevrnu  nepoklapati. U gotove krofne staviti Dzem. Vanilin secer i secer u prahu pomijesati i posipati po krofnama.
                                                         

                       

Domaci losion za problematicnu kozu Lica: Lovorov list,Karanfilici i Koriander

    Sastojci:
- 4-5 listova lovora
- 400 ml. vode
- 5-6 karanfilica
- 8-10 zrna korijandera
     U ledenu vodu staviti listove lovora, karanfilice i korijander, potrebno je da kuha 10-15 minuta.Poklopiti i ostaviti da se ohladi..Kada se ohladilo sipati u bocicu koju ste predhodno pripremili. Na cisto lice nanijeti losion ujutro i uvece.Ovaj losion se moze koristiti  za cijelo tijelo i za kosu.Ako ga koristite za kosu onda ga morate nanijeti na tjeme i lagano masirati 1-2 puta dnevno.Nestaje perut, a jaca korijen kose.
                                                                     

                                                             

Pivo od Dzumbira: Secer,Limun,Dzumbir,Kisela voda

     Sastojci:
- 2 komada dzumbira
- 1 solja od 250 ml. secera
- 5 komada limuna
- 1 litar kisele vode
- 2 litra obicne vode
     Dzumbir se oguli i isjece na manje komadice, staviti u 2 litra obicne vode.Dodati jednu solju secera i 2 limuna oguliti i isjeci na kolutice pa dodati u vodu sa dzumbirom.Staviti da kuha 10 minuta pa skloniti s vatre i poklopiti da se ohladi.Kada se ohladilo onda dodati sok od preostala 3 limuna i kiselu vodu.Jos malo promijesati i procijediti pa onda sipati u flase.Piva od dzumbira je jako ljekovita i preporucuje se svima da piju barem jednu pivu od dzumbira dnevno.
                                                                       

   

Mehlem krema za ranice: Vosak,Maslinovo ulje,Med,Propolis,Koriander i Laneno ulje

     Sastojci:
1. 1 solja pravog voska
2. 1 solja maslinova ulja ili suncokretovo ulje
3. 2 supene kasike meda
4. 2 cajne kasike koriandera
5. 2 supene kasike lanenog ulja
6. 1 komad propolisa
      Na laganoj temperaturi istopiti sve sastojke i polako mijesati, kad se sastojci istope skloniti s vatre i jos mijesati dok se ne ohladi.Kad je gotovo sipati u posudu i drzati u frizideru. Ovaj mehlem krema je jednostavno dobra za kozu, cini je njeznom i ljepsom.Svakodnevno nanijeti mehlem kremu na cisto lice ali i za cijelo tijelo je jako korisna.Dobra je za opekotine ili ranice itd.
                                                                       

Napitak protiv kaslja: Limun,Bijeli luk,Dzumbir,Med

     Sastojci:
- 2 limuna
- 2 cehne bijelog luka
- 1 komadic dzumbira
- 1 supena kasika meda
   Dzumbir i Bijeli luk se izrenda na sitno i doda u 2 case vode, promijesati i procijediti, i na kraju dodati Limunov sok i Med. Ponovo izmijesati i piti sto duze na gutljaje.Uzimati 2x1 solju dnevno.
                                                                             
                                                                       

Alergije i sinus problem: Med,Kari,Dzumbir,Limun i Bosiok-Bejsil

     Potrebni sastojci:
- 2 supene kasike meda
- 2 supene kasike karija
- 2 supene kasike dzumbira
- 2 limuna
- 10 listica bosioka-bejsil
     Nacin propreme:
Bosiok, Kari i Dzumbir staviti u 500 ml.  ledenu vodu i staviti da kuha 10 minuta, procijediti i kad se ohladi dodati Med i Limunov sok.Ovaj napitak je potrebno piti 3-4 sedmice. Uzimati 2x1 solju od 250 ml. ujutro i navece.
                                                     

Krema protiv bora: Vosak,Bademovo ulje,Med i Jaje

     Sastojci:
- 1 komadic voska ili 5 supenih kasika cistog vazelina
- 1 svjeze zumance
- 2 supene kasike bademovog ulja ili maslinovo ulje
- 3 supene kasike meda
     Nacin pripreme:
Na laganoj temperaturi istopiti vosak ili vazelin, dodati bademovo ulje,zumanjak i med.Potrebno je dobro izmijesati da bi se dobila homogena masa, ( krema se drzi u frizideru). Svako vece pred spavanje je potrebno umiti lice sa toplom vodom i poslije se namazati sa ovom kremom.
                                                                   
                                                                         

   

Prirodni tretman protiv opadanja kose:Avokado ulje,Bademovo ulje,Laneno ulje,Lavander ulje,Lovorovo ulje

     Sastojci:
- 1 supena kasika avokado ulje
- 1 supena kasika arganovo ulje
- 1 supena kasika bademovo ulje
- 5 kapi lavandera etericno ulje
- 2 supene kasike ricinusovo ulje
Sve se sastavi i masira se kosa, poslije se stavi najlonska vrecica i preko nje umota se peskirom.Drzati  sat vremena i nakon toga kosu oprati sa samponom.Za gustu,  jaku i zdravu kosu je potrebno 2-3 puta sedmicno isti tretman raditi.
                                                                         

                                                                         

Proteinski kolacici-Proteins Bars:Zobene pahuljice,Orasi,Kramberi,Bademi,Cimet,Med,Bademovo mlijeko,Jabuke,Cokolada,Vanilija extrakt

     Sastojci:
- 2 solje od 250 gr. zobenih pahuljica- quaker oats
- 1 solja badema mljeveni
- 1 solja oraha mljeveni
- 1 solja suhe brusnice-kramberi
- 1 solja meda
- 1 solja bademovo mlijeko
- 1 solja narendana jabuka
- 1 solja cokolade 70% kakaoa
- 1-2 supene kasike vanilin sirup ili extrakt
- 1-2 supene kasike mljevenog cimeta
- 1 solja lanenog proprzenog sjemena
     Sve sastojke je potrebno dobro izmijesati i staviti na masni papir, poravnati  i staviti u frizider da odstoji 20 minuta. Nakon tog vremena isjeci na kockice i proteinski kolacici su spremni da se jedu.
                                                                       
                                                                 

Sjaj za usne ili Lip glas:Brusnica,Med,Bademovo ulje,Petroleum krema,Kokosovo ulje

Sastojci za sjaj za usne-Lip glas:
- 5-6 bobica svjeze brusnice
- 1 supena kasika bademovog slatkog ulja
- 1 supena kasika meda
- 1 supena kasika kokosovog ulja
- 1 supena kasika petroleum krema
     Potrebno je  sastaviti  brusnicu svjezu, bademovo ulje, kokosovo ulje i  na laganoj temperaturi mijesati dok ne prokuha.Skinuti s vatre i jos malo mijesati pa tek onda procijediti. Poslije dodati supenu kasiku petroleum kreme i supenu kasiku meda,  jos malo mijesati i kad vidite da je mast postala gusta onda se filuje u kutijce ili neku drugu ambalazu koju ste pripremili.Ako zelite u boji sjaj za usne onda se doda prirodna boja od nekog vocnog soka. Umjesto petroleuma kreme mozete koristiti pravo maslo, pceliji vosak ili cokoladu.Sjaj za usne je zastita od vjetra, isusivana i pucanja.Usne postaju njezne i lijepe.
                                                                     

                                                               
                                                                         

Grozdjana ili Lip balm:Vosak,Med,Bademovo ulje,Etericno ulje,Vitamin E kapsule i sok od Cvekle

     Sastojci koji su vam potrebni za Lip balm:
- 2 supene kasike pcelijeg voska
- 1/2 supene kasike etericnog ulja
- 2 supene kasike meda
- 1/2 supene kasike etericnog ulja
- 2 supene kasike bademovo slatko ulje
- 1/2 supene kasike etericnog ulja
- 4 tablete vitamina E gel tableta
- 1 supena kasika sok od cvekle ( za boju )
     Pceliji vosak je potrebno istopiti na laganoj temperaturi, i kad se ohladi dodati ostale sastojke. Pola supene kasike etericnog ulje ide na svake 2 kasike nekog sastojka.Dodati vitamin E gel kapsule, i na kraju se doda sok od Cvekle koju ste predhodno skuhali, moze se i druga boja koristiti sve zavisi koji okus i boju zelite. Potrebno je lijepo i malo duze mijesati kako bi se masa sjedinila.Nakon mijesanja sipati u posudice koje ste ranije pripremili.Ovo je prava Grozdjana ili Lip balm  krema za usne. Etericna ulja se mogu koristiti, Limun, Lavander, Mint, Kokos itd. Znaci po zelji koje ulje volite da upotrijebite. Redovnim mazanjem  usne ce biti sjajne i mekane.
                                                                             
                                                                     

Recept za Gurabije:Jaja,Maslac,Secer,Ulje,Jogurt,Nisesta,Cokolada,Limun i Vanilin secer

     Potrebni sastojci za Gurabije:
- 1 jaje
- 150 gr. maslaca
- 1 solja secera
- 1 solja ulja
- 1 supena kasika jogurta
- 1 solja nisesta
- 2,5 solje brasna
- 1 vanilin secer
- 1 najmanja kasikica sode bikarbone
- 50 gr. cokolade
- malo ribane korice od limuna
Jaje umutiti i sastaviti sa istopljenim maslacem i cokoladom.
Sve sastojke sastaviti i lijepo izmijesati tako da se tijesto odvaja od ruku.  Praviti Gurabije i na svaku staviti kocku secera ili pola oraha.
                                                                             

                                                               
                                                               
                                                           

Recept za Hurmasice sa Pekmezom od Jabuka:Jaja,Secer,Ulje i PekmezA

     Potrebno je:
- 2 jaja
- 2 male soljice secera
- 2 male soljice ulja
- 1 mala soljica pekmeza
- 1 najmanja kasikica sode bikarbone
- 22 supene kasike brasna
   
Agda:
- 6 malih soljica secera
- 5 malih soljica vode
- 1 mala soljica pekmeza od jabuka
Agda se ne kuha, samo se dobro izmijesa da se secer istopi. Hurmasice zaliti sa hladnim zaljevom, a Hurmasice moraju biti vrele.

                                                         

Sirup protiv kaslja: Secer,Voda,Laneno sjeme,Kadulja,Sljez i Limun

     Sastojci:
- 200 gr. smedji secer
- 200 ml. vode
- 1 supena kasika lanenog sjemena
- 1 supena kasika kadulje
- 1 supena kasika bijelog sljeza
- 1 limun isjecen na kockice koji je predhodno opran u sodi bikarboni.
     Svi sastojci se kuhaju  30 minuta,  na laganoj temperaturi. Procijediti i ostaviti da se ohladi.Uzimati 3x1 supenu kasiku poslije jela.

                                                             

Lijek za cir na zelucu: Med,Cuvarkuca,Bokvica i Limun

     Potrebni sastojci:
- 500 gr. meda
- 200 gr. cuvarkuce
- 200 gr. bokvice
- 300 ml. sok od limuna
     Listove od Cuvarkuce i Bokvice staviti u mikser u koji ste predhodno stavili sok od Limuna, izmiksati dobro pa onda procijediti i dodati  u  Med. Da bi se dobio pravi sirup, potrebno je izmijesati  rucno  sve  zajedno jos 2-3 puta, i poslije se sipa u teglu . Ovaj sirup lijeci mnoge bolesti, zato bi ga trebali svi konzumirati. Uzimati 3x1 supenu kasiku prije jela.

                                                                 

Lijek protiv raka: Kurkuma,Maslinovo ulje i Biber

Sastojci:
- 1 srednju kasikicu Kurkume
- 1 srednju kasikicu Maslinova ulja
- 1 prstohvat Bibera
Ako jedete svaki dan ova tri sastojka, necete biti bolesni od raka. Mozete pomijesati sva tri sastojka i popiti ili staviti na salatu kao dresing.

                                                         

Palacinci sa Krompirom: Krompir,Mlijeko,Brasno,Kisela voda,Jaja,Suduk i Persun

     Potrebni sastojci:
- 1 kg. krompira
- 200 ml. mlijeka
- 200 gr. brasna
- 100 ml. kisele vode
- 2 jaja - malo persuna, vegete i suduk ili parizer
     Krompir izrendati sitno i ocijediti, dodati razmucena jaja, biber,persun, izgnjeceni bijeli luk i vegetu, na kraju kiselu vodu. Peci sa obje strane dok ne dobije zlatno zutu boju.Ovo je jedan od nacina brzinskog dorucka. Posluziti sa casom jogurta.

                                                               

Maska protiv Fleka na Licu: Limun i Kurkuma

     Sastojci:
- 1 kasika kurkume
- 1 kasika sok od limuna
     Pomijesati Kurkumu i sok od Limuna i onda namazati lice. Masku drzati 10-15 minuta, i poslije lice umiti sa toplom vodom. Namazati lice sa odgovarajucom kremom. Poslije ovog tretmana se ne preporucuje izlaziti na sunce.

                                               

Lijek za zene: Persun,Kadulja,Celer,Limun i Med

     Potrebni sastojci:
1. 1 vezica kadulje
2. 1 vezica persuna
3. 1 vezica celera
4. 6 limunova
5. 1kg.pravog meda po mogucnosti da bude od Bagrema, a moze i Livadski
     Celer i Limun  je potrebno iscijediti na sokovniku i  u dobijeni sok dodati isjeckan  Persun i Kadulju, izblendati pa poslije dodati u Med. Na kraju se sve sastavi i dobro izmijesa. tako da postane pravi ljekoviti sirup. Pomaze kod reume, gihta, artritisa kao i unutarnje upale kod zena.Ovaj sirup ce vam pospjesiti bolju kondiciju i energiju.  Drzati 2-3 dana na sobnoj temperaturi i svaki dan je potrebno par puta promijesati. Poslije se stavi u frizider i uzima se 3x2 supene kasike prije jela.

                                                               

                                                               

Lijek protiv bakterija svake vrste: Smrekini podovi,Med,Kokosovo ulje

     Sastojci:
- 200 gr. smrekinih plodova
- 200 gr. kokosova ulja
- 200 gr. meda
     Smrekine plodove je potrebno samljeti na masini za orahe i sve zajedno sastaviti i dobro izmijesati da se masa lijepo sjedini. Ovaj lijek se drzi na sobnoj temperaturi i uzima se svako jutro na prazan stomak jedna supena kasika. Potrebno je sve potrositi, i ako se zeli jos jedna terapija onda se prvo napravi pauza od 10 dana pa tek onda poceti sa drugom terapijom. Uzima se  1x1 supena kasika

                                                         

Suhe Smokve u Maslinovom ulje: Smokve i Maslinovo ulje

     Sastojci:
- 40 komada suhe Smokve
- 750 ml. kvalitetnog Maslinova ulja
     40 komada suhe Smokve je potrebno isjeci na pola i staviti u teglu, dodati Maslinovo ulje i zatvoriti dobro sa poklopcem od tegle. Drzati 40 dana na sobnoj temperaturi, za to vrijeme  Smokve upiju ulje i poslije tog vremena se pocne jesti.Ovaj stari recept moze pomoci kod problema sa Zelucom, hemoroida, zatvora, takodje je dobar za Helico bakteriju. Uzima se po jedna Smokva prije jela. 3x1 dnevno.

                                                           

Lijek protiv Heliko bakterije: Cuvarkuca, Med, Limun

     Sastojci:
- 300 gr. Cuvarkuce
- 250 ml. Limunov sok
- 100 gr. Meda
     Cuvarkuca se samelje na masini i sastaviti sa Medom i sokom od Limuna, dobro izmijesati drvenom kasikom. Poklopiti i jos par puta promijesati da se sjedini. Drzati na sobnoj temperaturi.
Uzimati na prazan stomak svako jutro po jedna kasika. Potrebno je sve potrositi ako se zeli efikasan rezultat. Terapija se moze ponoviti nakon pauze koja traje mjesec dana.

                                                               

Socni kolac sa Jabukama: Jabuke,Orasi,Cokolada,Griz,Jaja,Mlijeko,Kakao,Secer i ulje

     Potrebno je:
- 2 jaja
- 1 solja secera
- 1 solja ulja
- 1 solja mlijeka
- 1 solja griza
- 1 solja oraha
- 3 kasike kakaoa
- 4 jabuke
- 1 kasikica sode bikarbone

      Preliv:
- 1 solja secera
- 1,5 solja mlijeka
- 200 gr. cokolade
- 100 gr. maslaca

     Umutiti  dobro jaja  pa  sve sastojke sastaviti u jednu smjesu  malo promijesati,  dodati izrendane jabuke i kasikicu sode bikarbone pa jos malo izmijesati. Umuceni kolac sipati u tepsiju i peci na temperaturi od 180C, 40 minuta. Preliv je potrebno prokuhati mlijeko sa secerom dodati 50 gr.maslaca i 100 gr. cokolade, kada se otopi preliti kolac. Poslije se otopi jos 100 gr. cokolade i 50 gr.maslaca, preliti preko ohladjenog kolaca i ostaviti da se ohlada. Kad je se kolac vec ohladio isjeci na kocke i posuti sa mljevenim orasima ili kokosom.
                                                               

                                                                 

Gusta Supa od Mrkve: Koriander,Mrkva,Luk,Krompir,Celer i Mlijeko

     Potrebni sastojci za Supu od Mrkve:
- 1 solja luka
- 1 solja krompira
- 4 solje vode
- 2 stapica celera
- 1 mala soljica mlijeka  
- 1 solja mrkve
- 2 kasike mljevenog koriandera
     Povrce je potrebno isjeci na kockice.
     Prvo isprziti luk pa na njega dodavati pojedinacno povrce uz intenzivno przenje i mijesanje, kad je vec gotovo dodati jadnu malu soljicu mlijeka i dvije velike solje vode. Potrebno je jos promijesati i staviti u Mikser. Kada ste gotovi sa miksanjem onda se sipa u serpicu i doda jos  dvije velike solje vode. Ukljuciti da prokuha na laganoj temperaturi  4-5 minuta  i dodati zacine  Koriander mljeveni  2 kasikice  bibera, so,  kao i  drugi  zacini  po zelji.