Saturday, January 9, 2016

Proteinski kolacici-Proteins Bars:Zobene pahuljice,Orasi,Kramberi,Bademi,Cimet,Med,Bademovo mlijeko,Jabuke,Cokolada,Vanilija extrakt

     Sastojci:
- 2 solje od 250 gr. zobenih pahuljica- quaker oats
- 1 solja badema mljeveni
- 1 solja oraha mljeveni
- 1 solja suhe brusnice-kramberi
- 1 solja meda
- 1 solja bademovo mlijeko
- 1 solja narendana jabuka
- 1 solja cokolade 70% kakaoa
- 1-2 supene kasike vanilin sirup ili extrakt
- 1-2 supene kasike mljevenog cimeta
- 1 solja lanenog proprzenog sjemena
     Sve sastojke je potrebno dobro izmijesati i staviti na masni papir, poravnati  i staviti u frizider da odstoji 20 minuta. Nakon tog vremena isjeci na kockice i proteinski kolacici su spremni da se jedu.
                                                                       
                                                                 

No comments:

Post a Comment