Hurme ili Datule imaju mnogo zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti zbog kojih se smatraju najzdravijim vocem na zemlji. Po svom sastavu Hurme su prava prirodna multivitaminska tabela koju mogu koristitit i djeca i odrasli, (Hurme lijece skoro sve bolesti). Odlican izvor zeljeza, vitamini za oci, za probavni trakt, snizava holesterol, regulise tjelesnu tezinu, olaksava porodjaj, jacanje srca, smanjuje krvni pritisak, stiti od mozdanog udara. Hrana za mozak, energetski stimulans, hrana za bebe, hrana za postace. Secer iz hurmi se najlakse apsorbira-probavlja, te je on s radi toga prikladan i za novorodjencad. Savremena medicina savjetuje da se djeci koja pate od prirodne nervoze ili hiperaktivnosti daju Hurme. Maksimalni energetski ucinak cete dobiti ako ih pomijesate s toplim predhodno prokuhanim mlijekom. Ovaj hranljivi obrok ima vrlo malo kalorija, a dosta energetske vrijednosti.
No comments:
Post a Comment