Bademi su idealni izvor magnezija koji je potreban za bolju funkciju organizma.Bademi su jako zdrava grickalica tako da ako pojedete jednu saku badema dnevno imate mnoge beneficije, izmedju ostalih je i omega 3 nezasicene masne kiseline koje su veoma vazne i korisne za zdravlje.Bademi su veoma bogati sa flavonskih antioksidenta, vitamin E, Magnezij, kalcijum, biljna vlakna i proteina.Bademi su zasluzni za podizanje imuniteta i bolju funkciju organizma.
No comments:
Post a Comment